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レシチンは大豆の代表的な健康成分の一つです。 105 歳まで現役医師として活躍された聖路加国際病院の名誉院長であった日野原重明先生は、自分の健康のために大豆レシチンを毎日とり続けていたことは有名です。レシチンは「ブレインフード」とも呼ば.

大豆 レシチン 日野原. 日野原 重明先生は、食生活で約50年以上も牛乳入りコーヒーに豊年 大豆レシチン(顆粒250g缶)をいれて、摂取されているとのことです。 病気にならない15の食習慣 (青春新書インテリジェンス)という本の119ページに書かれていますので参考にしてください。.

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